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如果说读书是我们的一次重生,那么高考便是人生中过五关斩六将的第一试验场,既能让你看到努力的意义,也能让你尝到不努力的后果。那么,如何调整状态迎接高考?
多进行运动
研究表明,运动能够促进血液循环,消除你在复习过程中产生的不良情绪。在紧张的神
的考明,,忍号的压力是越丰越大,如果你觉得自己确实坚持不下去了,不每天抽
点时间去操场上跑跑步。在运动的过程中,你不仅能够暂时将复习的压力地之脑后,迂鞭够使金身都能够得到敬植,这样一来,身体里的焦虑、恐惧、得蹋等负面情绪自然就烟治云散了。
劳逸结合,该偷懒时就偷懒
人的精力是有限的,如果布在持续学习一我时间感到康意后,仍在为了提分丙坚持复
习,那么你此时的复习效果肯定会大打折扣。所以,当你学习疲惫时,不妨先放下手上的事,停下来休息一下,去校园教散步。
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