携手并肩，相亲相爱——机械技术系开展心理团体辅导活动

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　　携手并肩，相亲相爱——机械技术系开展心理团体辅导活动

　　为了培养学生干部团队协作精神，提高团队凝聚力，12月4日，机械技术系举办了“相亲相爱一家人”为主题的学生干部凝聚力提升团体训练活动，此次活动由系心理素质拓展部组织完成，所有团学干部参与了活动。

　　本次活动以游戏的方式开展，寓教于乐，使同学们在轻松快乐的氛围中得到很好的培训。全新式的体验式团体心理辅导活动充分调动起了学生们活跃的思维和参与的积极性。“数7”的热身游戏让同学们放下了一天的疲惫，“寻人大行动”让现场热火朝天，“最好的我们”更是让大家凝成了一股绳，每个小组都自信的表达了成员之间的共同点，“我们都爱机械”、“我们都是优秀的人”等等，每个成员都以“我们”为荣，通过在活动中充分的参与，同学们懂得了团队合作的重要性，理解了人与人相处的原则，更获得了丰富的个人体验。参加活动的同学们都纷纷表示经历了一次美好的心灵之旅，觉得这是一次终身难忘的体验。

　　通过这次心理团辅活动，提升了学生干部的同理心，增强了解决问题的能力，增进了学生对集体活动的参与意识与责任心，体验式团体心理辅导比言语给予他们的启发和经验更深，摆脱刻板的说教，而是通过他们自己去体会和感悟。这次活动使同学们在提升自身的同时交到了朋友，并使这个团队形成了温暖、向上的良好氛围，同学们对活动充满不舍，期待未来有更多为大学生“量身定做”的项目出现，期待日后有更多的同学加入到心理健康活动中来。

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