你对感恩是怎么理解的？

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　　做人，没有人要求必须记得感恩，没有人提醒必须记得报答。需要我们自己去理解，去体会，感动他人为我们的付出。你对感恩是怎么理解的?

　　感恩的精髓是对自己对别人的要求，要求低就会感恩，因为他没有想到能有这么好的境遇，而要求高的人只管看自己没有的东西。完美型性格的人凡事要求完美，不完美就会痛苦，所以他们绝对不会满足，总是痛苦。完美型性格的人的欲望往往出奇的多，他们假想的满足值太高了，所以自己开始为自己不能满足目标而苦恼，所以就不知不觉忘记了感恩。

　　其实感恩可以成为一种习惯，感恩让你总是看到自己有的，不知不觉间逆向改变了自己的目标，从而让自己的要求变的实际，而从不满足中解脱出来。

　　对于自己想要的东西，如果现在没有得到，不要痛苦于现在没有，而是感恩于我还有时间努力去追求，还有无限的希望，有希望就是最开心的。但是这两种心态的区别是你认为你是不是应该拥有你想要的东西，如果你认为你本不应该拥有这么多美好的东西，就会感恩自己还有机会去谋求更好的。如果你认为自己本来应该拥有，就会苦恼于现在没有。

　　在欲望特别强烈然而目前没有办法实现欲望的满足时，最需要放低欲望，欲望强烈可以让人行动，但是如果你根本没有办法实现甚至要等好久或者很迫切，迫切到一刻都等不及时，欲望就成了祸害人的东西，此时一方面要看清现实，有欲望的地方必定有苦，没有纯粹的好事，另一方面就是感恩，感谢自己还有时间，还有机会去试一试。

　　人类的欲望是很直接的，当欲望升起时，不管这个事情把握大不大，欲望不在你眼前实现就会痛苦，这个时候绝对感恩不出来，你需要做的，就是灭掉欲望，这才是拯救你的道路。等欲望淡了，才能去考虑追求欲望的事情。

　　所以，学会感恩要做到:放低要求;放下欲望。

　　放下欲望在于不净观，放低要求在于观想自己有可能的不好的生活。

　　相信大家已经了解了你对感恩是怎么理解的?想要参加在职研究生的学习就可以联系在职博士招生信息网，大家有任何关于在职研究生的问题都可以进行咨询。

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