备考在职博士厌学怎么办

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　　很多处于备考阶段的在职博士考生就像是参加马拉松比赛一样，前面跑的特别快，到了中后期就出现停滞不前，厌学等现象。那么，备考阶段在职博士考生出现厌学现象怎么办呢?

　　一、调整心态，重新出发

　　很多进行在职博士考试备考的考生到了冲刺阶段都会陷入复习的瓶颈，很多在职博士考生会感到焦虑、心慌，对自己之前的复习持悲观否定态度，严重的还会出现厌学情绪。一旦出现这种情况，在职博士考生首先要让自己躁动的心安静下来，然后找出出现这些问题的原因，然后对症复习。

　　二、重温基础，建立信心

　　有些在职博士考生到了临考前会出现这样的问题，自己一点知识都不想学，但是又担心自己考不好。针对这种情况，建议在职博士考生可以重温最简单、最基础的知识。简单易懂的知识在职博士考生不但能看进去，巩固基础，还能重新建立起信心，激发继续学习的兴趣，尽快摆脱厌学的现状。

　　三、适当放松，坚持不懈

　　因为在职博士考试备考的战线比较长，所以在职博士考生想要一直保持高度紧张的复习状态不太容易办到，当最后冲刺阶段来临的时候，在职博士考生就会发现自己突然不想学了，这些都是很多在职博士考生容易出现的问题，在职博士考生不要对自己的信心和能力有怀疑，但适当放松可以，决不能懈怠。当在职博士考生对自己是否继续奋斗持摇摆心态而发生懈怠的时候，一定要及时审视自己在复习过程中遇到的问题，调整复习策略。如果还是有问题，就暂时放下繁重的学习任务，去做自己喜欢的事情调整状态，投入备考。

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